あまたの声五月雨のごとく

三井住友カード（NL）を作りました。Google Payに登録してセブンイレブンで使いました。Google Payも、タッチ決済も使うのは初めてです。買ったのは昨日の昼ごはんです。オフィスにいるときは、昼は何も食べないこ …

テレビでは昨日「雪が降るよ」「気をつけなさいと」と連呼していました。雪を気にしながら寝ました。朝、雪は降っていませんでした。車の温度計は4度。いつもより少し早めに出たのだけれど、問題なく会社につきました。 最近の天気予報 …

目が覚めたのは2時過ぎ。丑三つ時。普通の方は熟睡の時間帯。布団を抜け出して、リビングへ。 ポットからマグカップに湯を注いで、両手でマグカップを包んで手を温めながら、少しづつ白湯を飲みます。 このところ朝は胃の調子が悪いの …

とっても寒くなりました。 手がかじかんで、うまくキーボードが打てません。議事録は字が書きづらくて、自分で書いたのに読めなくて判読に時間がかかりました。 さて、昨日からダウンを着て、貼るカイロを背中に貼って出勤しています。 …

ゲオで買った湯たんぽ「ヌックホット（1078円）」が最高に使える！ 約10分で準備できて4〜5時間ポカポカだから寒い夜に本気でオススメ！ | ロケットニュース24 この記事を見てゲオまで行ってきました。 節電に良さそうじ …

胃の調子は普通に戻りましたが、まだちょっと足がだるいです。わたしは胃が悪いと足がだるくなるので、まだ完調ではないのでしょう。 仕事帰り、お腹がごろごろいい出して、コンビニとスーパーのトイレを借りました。コンビニで水のペッ …

急に寒くなりました。 子供の頃の12月はもっと寒かった。11月頃から強い北風、木枯らしが吹いていましたよね。寒くて寒くてたまらなかった思い出があります。着るものも、暖房器具も、家の作りも当時と今では全く違うので、ただ単に …

今朝は3時１８分に起きました。 3時台まで寝られました。睡眠時間は5時間台。これは良い事です。 テーブルの上に置いてある絵を見て、今日が生ごみの日だったことを思い出しました。我が家では、ごみの日の絵をかいた紙をテーブルの …

「眠れない夜には乳酸菌」（シロタ株.JP） つまり、腸が脳に影響していて、腸に乳酸菌が働きかけることでストレスが緩和されてよく眠れるってことらしいのです。 世界は眠れない人で溢れている？ 乳酸菌は便秘に効くんじゃなかった …