体重が3kg増えてました。
まずい！。非常にまずいです。眼が見えないことを理由に、2週間家でごろごろしていましたからね。
散歩に行くことにしました。
キツくなったらいつでも戻ろう、３０分ほど歩けばよしとしようと思って歩き始めたのですが、帰って確認すると５０分ほど歩いてました。汗をかきました。雨が少し降って、車を避けた濡れた側溝のグレーチングのうえでで滑ってしまいました。
転けそうになりました。足の筋が伸びました。なんとか踏ん張りました。昨日も歩きましたが、増えた体重が減るはずもなく、今日からダイエットに取り組むことにします。
歩いて見る外の景色はちゃんと見えてるように思いましたが、曇っていて、サングラスで眼を保護しながら歩いたので、よくわかりません。明日からは暗いうちに車の運転しないといけません。
対向車のライトが眩しすぎないよう祈ってます。
昨年の１０月に更新の止まったブログがります。
わたしのこのブログと山口ブログで同じぐらいのランクのブログを書かれていた方だったので、もう何年も読んでました。
病気だと書かれていたので大丈夫かなと思っていたのですが、今日のこと検索してみると昨年１０月末の追悼文を見つけました。
ブログはそのまま残っていて、前向きな言葉で終わっています。残念ですが時間を見つけて、少し読み返してみようと思います。
では。