ハンドグリップ

会社の健康保険組合の保健指導を受けました。今年で３回目です。 昨年の健康診断では要経過観察。体重が増えたのと、血圧が高めなところが引っかかたのでしょう。肺に影が写っていたときはかりつけ医で調べてもらいました。２年続けてだ …