日: <span>2016年5月25日</span>
日: 2016年5月25日

頭と心と身体を鍛えようとコーヒーではないコーヒを飲みながら考えた。

昨日は仕事で広島県の山の中で田植えをしてきました。家に帰ってから疲れがどっと出てしまいました。 こうなると何も出来ないんですよね。メンタルも弱くなって、しなければならないことも忘れたりしてしまいます。体力維持のための習慣 …